Son bir ayda hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrediyor. Bu durum, güneş çarpmaları ve sıcaklıkların tetiklediği hastalıklarda risklerin artmasına neden oluyor. Özellikle kronik hastalığı olan bireyler için bu dönem daha da dikkat gerektiriyor.
Uzman Görüşleri: Kronik Hastalar İçin Uyarılar
Kütahya Şehir Hastanesi Başhekim Yardımcısı ve Dahiliye Uzmanı Dr. Derya Ünal, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Dr. Ünal, kalp hastaları, şeker hastaları ve tansiyon hastalarının bu süreçte daha dikkatli olması gerektiğini belirtti.
Özellikle bu gruptaki kişilerin öğlen saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçınmaları gerektiğini vurgulayan Ünal, dışarı çıkılması gerekiyorsa sabah veya akşam saatlerinin tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Dr. Ünal, sıcak havalarda sıvı kaybının önemli bir sağlık riski oluşturduğunu ifade ederek, su tüketiminin artırılması gerektiğini belirtti.
Sıcak havalarda hissedilmeyen sıvı kaybının daha fazla olduğunu ve bu durumun herkes için geçerli olduğunu dile getirdi.
Çocuklar ve Sıcak Çarpması Riski
Dr. Ünal, çocukların da sıcak havalarda risk altında olduğunu hatırlatarak, korunmasız olarak dışarı çıkan çocuklarda bazı hastalıkların tetiklenebileceğini ve sıcak çarpması vakalarının artabileceğini belirtti.
Sıcak çarpmasının belirtileri arasında halsizlik, bitkinlik, bulantı ve kusmanın yer aldığını ve bu durumun ciddi sıvı kaybına yol açabileceğini söyledi.
Ağır İşlerde Çalışanlar ve Spor Yapanlar İçin Tavsiyeler
Sıcak havalarda özellikle inşaat işçileri ve sporcular için de tavsiyelerde bulunan Dr. Ünal, bu kişilerin sıcak havada çalışırken kendilerini korumaları gerektiğini belirtti.
Spor yapacakların ise daha serin saatleri tercih etmeleri gerektiğini ifade etti. Kas hareketi ile birlikte vücut ısısının arttığını ve bu durumun vücudu etkilediğini söyledi.
