Araştırma: Hızlı yürümek adım saymaktan daha faydalı
Günde 10 bin adım atmak demans, kalp hastalığı, kanser ve ölüm riskini azaltmaya yardımcı olabilirken; bu adımların hızlı atılmasının sağlığa daha faydalı olduğu araştırmada ortaya çıktı. ABD merkezli Pine and Lakes’te yer alan habere göre Sidney Üniversitesi ve Güney Danimarka...
Haberi Oku